Гостей Московского урбанфорума научат преодолевать стресс и управлять эмоциями

Гостей Московского урбанфорума научат преодолевать стресс и управлять эмоциями

Источник фото:

Дата: 28 августа 2023 г

В Гостином Дворе с 3 по 9 сентября пройдут лекции и семинары по психологии, среди которых практикум «Стресс-серфинг: от энергии стресса к ресурсному состоянию» и занятие «Эмоциональный интеллект: как научиться управлять эмоциями». Гостям расскажут о причинах и проявлениях стресса, а также научат его преодолевать с помощью техник заземления, дыхания и баланса сил. Психологи объяснят, как понять эмоциональное состояние других людей и управлять собственными чувствами и эмоциями.

 

На лекции «Подросток в семье: что делать» с родителями поговорят о кризисе подросткового возраста  и  о том, как помочь справиться с возникающими трудными ситуациями и поддержать ребенка.

 

Лекции и практикум пройдут в четвертом зале Гостиного Двора. Участие бесплатное, посетить их могут все желающие без предварительной регистрации.