Всероссийский спортивный марафон сторонников «Единой России» «Сила России» объединил жителей юго-востока Москвы. В районах Люблино, Марьино и Кузьминки прошли уличные зарядки, открытые тренировки по карате и фитнес-инструктажи для детей и взрослых. В них приняли участие как новички, так и профессиональные спортсмены. Также к марафону подключаются муниципальные депутаты.

В сквере имени Судакова утро началось с разминки под руководством муниципального депутата района Люблино Ильи Хохлова — заслуженного тренера ФБСР, главного тренера московской сборной по ММА. В его активе — победы на чемпионатах Москвы по кодзюцу, серебро в полноконтактном каратэ и бронза Открытого кубка России по восточным единоборствам.

Илья Хохлов доступно объяснил, как нагрузка влияет на сердце и мышцы, как разминаться, чтобы избежать травм, и почему спорт действительно можно считать лучшим антидепрессантом. Жители активно задавали вопросы и тут же применяли теорию на практике.

В Марьине эстафету принял спортивный клуб «Альфа-Будо». На открытую тренировку по карате вышли более двадцати ребят в возрасте от 3 до 16 лет. Пока старшие отрабатывали стойки и удары под руководством обладателя черного пояса, самые младшие спортсмены учились держать равновесие и впервые в жизни слышали строгие команды тренера. Родители поддерживали юных каратистов с трибун. Организаторы отметили: главная цель таких занятий — не только физическая форма, но и воспитание дисциплины и уважения к сопернику.

В парке «Кузьминки» участники тренировки отработали полный цикл упражнений: разминку, интенсивный кардио-блок и заминку. Несмотря на непогоду, с дистанции не сошел никто.

Итоги спортивного уикенда подвел окружной координатор проекта «Детский спорт», муниципальный депутат Александр Янов: «Мероприятия марафона «Сила России» в очередной раз доказывают: регулярный спорт не зависит от капризов погоды. Марафон объединяет москвичей всех возрастов — от малышей до людей серебряного возраста. Мы видим растущий интерес во всех районах округа. Присоединиться может каждый, уровень подготовки не важен. Как показала практика, главное — это желание. Сила России действительно живет в каждом из нас».

Марафон сторонников «Сила России» на юго-востоке Москвы продолжается. Тренировки проходят еженедельно во всех районах округа. Вход свободный для всех желающих.